1. Вымыть руки, вскрыть упаковку.
   
   
2. Взять краешек тампона, предварительно расправив вытяжной шнур.
   
   
3. Ввести тампон на 7 см вглубь во влагалище.
   
   
4. По истечении 3 дней, тампон необходимо удалить. Затем, через 24 часа, можно применять следующий тампон.
   
   
5. Промыть влагалище (можно использовать отвар ромашки) или теплую кипяченую воду (до 3 литров )
   
   
6. Следующий тампон вводится через 24 часа после удаления.

Ежедневный уход

1. При нормальном менструальном цикле рекомендуется использовать 2 тампона, чтобы эффективно убить бактерии и вирусы.
   
   
2. После полового акта, достаточно использовать 1 тампон, чтобы избежать появления бактерий.
   
   
3. В бассейне одного тампона будет достаточно для того, чтобы очистить полость матки и влагалища от преждевременного появления бактерий.
   
   
4. В условиях, когда Вы путешествуете, рекомендуется для профилактики использовать 2 тампона.
   
   
5. После аборта необходимо использовать 3 тампона.
   
   
6. Для профилактики рекомендуется использовать 2 тампона в месяц.